Fitness

Wij hebben in onze fitnesszaal beschikking over de nieuwste TechnoGym lijn. TechnoGym is wereld marktleider op het gebied van fitness en wellness, daarom vindt je TechnoGym ook terug bij de grotere voetbal clubs van de wereld waaronder Ajax en AC Milan.

Welke apparaten hebben wij in de fitness staan

Voor cardio
wave, cross trainers, steps, loopbanden, ligfietsen, zitfietsen, handfietsen en roei apparaten.

Voor kracht
we hebben een groot legio aan krachtapparatuur voor alle spiergroepen.

Daarnaast bieden wij u de mogelijkheid om samen aan uw gezondheidsdoelen te werken! Bij de eerste intake wordt er aan de hand van uw doelen, blessures etc. een persoonlijk programma samengesteld. Vervolgens wordt u begeleid door een van onze trainers. Na elke tien trainingen wordt er een vervolg afspraak gemaakt en wordt het schema vernieuwd.

Kortom bij Life and Kicking kun je sporten met professionele faciliteiten en onder persoonlijke begeleiding met één van onze instructeurs.