Lessen


Naast een work-out op de aanwezige fitness apparatuur is het ook mogelijk verschillende lessen te volgen bij Life&Kicking. Er worden verschillende lessen gegeven; lessen met in het achterhoofd dans, vechtsport, cardio of lenigheid.

Print This Page

  • Tips & Tricks

    • Snellere stofwisseling

      Eet meerdere maaltijden verdeeld over de dag; het kan beter zijn om bijvoorbeeld 3 tot 6 keer op een dag een klein beetje te eten in plaats van 2 keer een grote maaltijd.

    • ViPR

      De nieuwste manier om snel in shape en in conditie te komen of te blijven.

    • Succesvol afslanken in 30 minuten

      Kettlebell training de nieuwste fitness sensatie.