BODYBALANCE is de workout met yoga, tai chi en pilates, die flexibiliteit en kracht opbouwt en waardoor je je gefocust en kalm voelt. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig opgebouwde serie rekoefeningen, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt.
Voordelen BODYBALANCE: Lenigheid, verbeterde houding, verbeterde behendigheid/ coördinatie, sterkere botten, vermindering stress.
Slim Belly bij Life and Kicking probeer het!!
Kettlebell training de nieuwste fitness sensatie.
Bereken het nu met de BMI calculator.
Eet meerdere maaltijden verdeeld over de dag; het kan beter zijn om bijvoorbeeld 3 tot 6 keer op een dag een klein beetje te eten in plaats van 2 keer een grote maaltijd.
De nieuwste manier om snel in shape en in conditie te komen of te blijven.
| Maandag | 8.30 - 22.00 |
| Dinsdag | 7.00 - 22.00 |
| Woensdag | 8.30 - 22.00 |
| Donderdag | 7.00 - 22.00 |
| Vrijdag | 8.30 - 22.00 |
| Zaterdag | 9.00 - 17.00 |
| Zondag | 9.00 - 17.00 |
Onze opvang is geopend op
| Ma t/m Vr | 9.00 - 13.00 |
| Zaterdag | 9.00 - 15.00 |
| Zondag | 9.00 - 17.00 |