RPM

Vanaf 1 maart nieuw bij Life and Kicking

RPM

Wat is dat?

RPM is een 50 minuten durende indoor cycling les, gebaseerd op outdoor fietsen.

Je fietst op inspirerende muziek over een route van 20 tot 25 kilometer gevarieerd terrein.

Je bepaalt zelf de intensiteit van je workout met een weerstandsknop en je pedaalsnelheid.

Wat doet RPM voor mij?

RPM

• zal je conditie verbeteren, vet verbranden en je benen, heupen en billen in vorm brengen en strakker te maken
• zal je benen sterker en steviger maken
• zal je helpen zo’n 800 calorieën per uur te verbranden. In een reguliere 50 minuten durende les kun je zo’n 600 calorieën verbranden.
• Zal in je lichaam endorfinestoffen vrijmaken die je een natuurlijke euforie zullen geven en je fantastisch laten voelen!

De RPM lessen zijn tot na de zomer komen te vervallen.

Excuses voor het ongemak.