Bekijk het groepslesrooster van Life and Kicking

Yes! Op 1 juli openen wij weer de deuren van onze sportschool. Om op een veilige manier samen te kunnen sporten, zijn er een aantal regels waaraan iedereen zich dient te houden. Jouw sportmoment boek je online met de link, die je hebt ontvangen per mail.

Zonder reservering is het niet mogelijk om te sporten. 

  • Je kunt een fitness moment inplannen van max 90 minuten of een groepsles indoor, outdoor of virtueel.

 

Hulp nodig met het boeken van je sportmoment? Neem contact op met onze frontdesk mail naar; info@lifeandkicking.nl of bel  020-4161922, wij helpen je graag.

Team Life and Kicking 

Maandag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Kettlebell outdoor 07:30u 08:00u Outdoor Jermaine
Sprint virtual 07:30u 08:00u Martial arts/ spinning studio Géén trainer
Xcore 09:00u 10:00u Aerobic Studio Lorenzo
TBW outdoor 09:00u 10:00u Outdoor Tyron
RPM virtual 09:00u 09:50u Martial arts/ spinning studio Géén trainer
Bodybalance virtual 10:00u 10:50u Aerobic Studio Géén trainer
CXWORX virtual 11:15u 11:45u Aerobic Studio Géén trainer
Bodycombat virtual 13:00u 13:50u Aerobic Studio Géén trainer
RPM virtual 18:00u 18:50u Martial arts/ spinning studio Géén trainer
CROSS HIIT outdoor 19:00u 19:30u Aerobic Studio Hugo
Power Yoga 19:00u 19:50u Body & Mind Studio Nancy
Bodybalance virtual 19:00u 19:50u Aerobic Studio Géén trainer
SH'BAM virtual 19:00u 19:50u Aerobic Studio Géén trainer
Bag Workout 20:30u 21:30u PT Studio Rydell
BodyPump 20:30u 21:30u Aerobic Studio Fatima

Dinsdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Sprint virtual 07:30u 08:00u Martial arts/ spinning studio Géén trainer
RPM virtual 09:00u 09:50u Martial arts/ spinning studio Géén trainer
Yoga 10:00u 11:00u Outdoor Nancy
Bodybalance virtual 10:00u 10:50u Aerobic Studio Géén trainer
CXWORX virtual 11:15u 13:00u Aerobic Studio Géén trainer
CXWORX virtual 14:30u 15:00u Aerobic Studio Géén trainer
GRIT virtual 15:30u 16:00u Aerobic Studio Géén trainer
Sprint virtual 18:00u 18:50u Martial arts/ spinning studio Géén trainer
GRIT virtual 18:00u 18:30u Aerobic Studio Géén trainer
Yin Yoga 19:00u 20:00u Body & Mind Studio Hilda
LXR 45 min 19:00u 19:45u Aerobic Studio Tyron
Bag Workout 19:30u 20:30u Martial arts/ spinning studio Gilberto
Zumba 20:00u 21:00u Aerobic Studio Esmée
Spinning 21:00u 22:00u Martial arts/ spinning studio Lorenzo

Woensdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Kettlebell outdoor 07:30u 08:00u Outdoor Hugo
Sprint virtual 07:30u 08:00u Martial arts/ spinning studio Géén trainer
Pilates 09:00u 09:50u Body & Mind Studio Angéla
Spinning 09:00u 09:50u Martial arts/ spinning studio Ellen
TBW outdoor 09:00u 10:00u Outdoor Hugo
Pilates outdoor 10:00u 10:50u Outdoor Angéla
CROSS HIIT outdoor 10:00u 10:50u Outdoor Hugo
Combat-Fit 19:00u 18:50u Outdoor Rossier
Kettlebell outdoor 20:00u 20:50u Outdoor Tyron
RPM virtual 21:00u 21:50u Martial arts/ spinning studio Géén trainer

Donderdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Sprint virtual 07:30u 08:00u Martial arts/ spinning studio Géén trainer
BodyPump 09:00u 10:00u Aerobic Studio Fatima
RPM virtual 09:00u 09:50u Martial arts/ spinning studio Géén trainer
Yoga outdoor 10:00u 10:50u Outdoor Nancy
Spinning 19:00u 20:00u Indoor Cycling Studio Lorenzo
Sprint virtual 19:15u 20:05u Martial arts/ spinning studio Géén trainer
Kickboksen 20:00u 21:00u Martial arts/ spinning studio  
BodyPump 20:00u 21:00u Aerobic Studio Lorenzo

Vrijdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Sprint virtual 07:30u 08:00u Martial arts/ spinning studio Géén trainer
Pilates Flow 09:00u 09:50u Body & Mind Studio Angéla
Xcore 09:00u 09:50u Aerobic Studio Lorenzo
Spinning 09:00u 09:50u Indoor Cycling Studio Debbie
TBW outdoor 10:00u 10:50u Outdoor Hugo
Pilates outdoor 10:00u 10:50u Outdoor Angéla
Bag Workout 10:30u 11:30u Martial arts/ spinning studio D'angelo
CROSS HIIT outdoor 19:00u 19:30u Outdoor Hugo
RPM virtual 19:00u 19:50u Martial arts/ spinning studio Géén trainer

Zaterdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Xcore 09:00u 10:00u Aerobic Studio Ramon
Bootcamp Outdoor 09:00u 10:00u Outdoor Hugo
RPM virtual 09:00u 09:50u Martial arts/ spinning studio Géén trainer
Yoga outdoor 10:00u 10:50u Outdoor Hilda
BodyPump 10:00u 11:00u Aerobic Studio Sherida

Zondag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Spinning 08:00u 08:50u Indoor Cycling Studio Ellen
LXR 45 min 09:00u 09:50u Aerobic Studio Fatima
Yoga outdoor 09:30u 10:20u Outdoor Hilda
BodyPump 10:00u 10:50u Aerobic Studio Irene
Spinning 10:00u 11:00u Martial arts/ spinning studio Ellen
Combat-Fit 10:30u 11:20u Martial arts/ spinning studio Patrick
Zumba 11:00u 11:50u Aerobic Studio Esmée

Contact

Life and Kicking
Eva Besnyöstraat 29
1087 KR Amsterdam

020 - 416 19 22